ورزش

ورزش بیشتر سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد

خبرگزاری مهر: به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی می‌توانند با افزایش میزان ورزش، سلامت خود را بهبود بخشند. افزایش فعالیت بدنی به طور کلی مفید است، اما در عین حال، متخصصان هشدار می‌دهند که ورزش بیش از حد می‌تواند باعث مشکلات قلبی شود. …

ورزش بیشتر سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد ادامه مطلب »

ورزش بیشتر سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد

خبرگزاری مهر: به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، مطالعات نشان می‌دهد افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی می‌توانند با افزایش میزان ورزش، سلامت خود را بهبود بخشند. افزایش فعالیت بدنی به طور کلی مفید است، اما در عین حال، متخصصان هشدار می‌دهند که ورزش بیش از حد می‌تواند باعث مشکلات قلبی شود. …

ورزش بیشتر سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد ادامه مطلب »